To jest w stanie dopaść wszystkich, nie istnieje na to żadna rada. Gorszy humor czy obniżenie nastroju to po prostu normalny etap naszego
życia, jaki musimy pokona. Czasami jest to poważna trudność, częściej natomiast mamy do czynienia ze zwyczajnym epizodem, z którego nie można robić tragedii. Po prostu, jesteśmy tylko ludźmi, więc każdy z nas jest narażony na słabsze momenty. W zależności od tego, jakie mamy samopoczucie, czy po prostu popadamy w jesienną melancholię czy może nie możemy normalnie funkcjonować, jesteśmy w stanie podjąć konkretne starania, by polepszyć swój stan.