Trening

Posiadanie przez nas potomstwa to normalna kolej rzeczy w życiu dużej części. Po zdobyciu względnej stabilizacji będziemy mogli pozwolić sobie na spełnienie pragnień o zrealizowaniu się w roli ojca czy matki. Powinno się niemniej jednak w tej sytuacji przyznać, że pomimo naszych szczerych starań, na naszej drodze mogą powstać zdrowotne trudności z zachodzeniem w ciążę. Powody, dla jakich taki stan rzeczy ma miejsce są różnorodne. Jako kluczową przyczynę lekarze wymieniają współcześnie przede wszystkim niezdrowy sposób życia.

Zapobieganie próchnicy a także innym chorobom zębów polega zawsze na tym samym – najważniejszą rolę odgrywa tutaj powszednia higiena jamy ustnej i uzębienia. Istotne jest również zmniejszenie spożycia produktów zawierających cukier, albowiem jest on głównym pożywieniem bakterii próchnicotwórczych. Powszednim i znanym od dawna zabiegiem jest czyszczenie uzębienia szczotką i pastą przez około trzy minuty – przynajmniej dwa razy na dzień, a najodpowiedniej po każdym posiłku. Możemy używać szczotki elektrycznej albo manualnej, wybór należy do nas. Poniektóre szczotki zawierają specjalną nawierzchnię czyszczącą określoną dla języka. Mycie uzębienia nie ogranicza się jednak wyłącznie do szczotkowania. Aby efektywnie zatroszczyć się o zęby, powinniśmy także za każdym razem dopełniać oczyszczenia powierzchni międzyzębowych z pomocą nitek dentystycznych, które przeważnie zawierają fluor. W celu podniesienia ochrony jamy ustnej, dobrze jest także płukać ją przeznaczonymi do tego celu płynami.

Reklama to nieodzowny element naszego życia. Można ją znaleźć niemal wszędzie - na budynkach, bazarach, samochodach, w sklepach, środkach społecznego przekazu, a nawet skrzynkach na listy.

Twórcy dzisiejszych reklam stają przed wielkim dylematem.

Jeszcze nie tak dawno temu statystyczny Polak łykał leki tylko przepisane przez lekarza. Ewentualnie wspierał organizm witaminą. Dziś jego apteczka jest wręcz przeładowana. Robi zakupy już nie tylko w aptece, lecz także w… sklepach spożywczych.