Jaką dietę wolą panie, a jaką panowie? - radzi nasz dietetyczka

Niezależnie od płci trudno jest zrezygnować z jedzenia słodkości codziennie. W przypadku osób zdrowych i bez tendencji do tycia również nie jest wskazane znaczne spożycie cukrów, z tego też powodu od lat tak ogromną popularnością na rynku spożywczym cieszą się słodycze bez cukru. Nowoczesne techniki i zaawansowane sposoby cukiernicze umożliwiają bezproblemowe wykonywanie prawdziwych dzieł sztuki, niezawierających jednak białego cukru.


W szczególności ciekawe propozycje producentów znaleźć można w sklepach oferujących bio-żywność oraz w punktach firmowych.

Dieta w ciąży szczególnie korzystna dla kobiety i dziecka

Jedzenie, które poprawia humor
Bloger: www.sxc.hu
Na podstawie: www.sxc.hu

Pytanie o to, która dieta w ciąży sprawdzi się najlepiej, pada wśród kobiet i ekspertów od lat. Sposób odżywiania powinien być całkowicie zgodny tak z grupą krwi – co udowodnione zostało już niejednokrotnie – jak i z wymogami danej pani. Kobieta brzemienna nie powinna odżywiać się ściśle z wytycznymi, gdyż ma zachcianki, również spożywcze. Jak radzi doświadczony dietetyk kobieta powinna jednak brać pod lupę piramidę zdrowego, zbilansowanego oraz dostosowanego do zapotrzebowania żywienia i znaleźć odpowiednie dla siebie i zdrowia dziecka kompromisy, jeśli chodzi o menu. Więcej umów się na wizytę w dietetycznym gabinecie.

Zgodna z potrzebami aktywnego mężczyzny dieta

Biorąc pod uwagę to, jaka dieta dla aktywnego mężczyzny jest przez nich szczególnie polecana, stwierdzić trzeba, że nie ma na to pytanie jednoznacznej, prostej odpowiedzi. Dużo zależy od rodzaju uprawianej dyscypliny sportowej i upodobań żywieniowych danego pana. W szczególności jednak uprawiający sport mężczyzna powinien znaleźć wśród najzdrowszych składników odżywczych te najodpowiedniejsze dla siebie i ciągle wprowadzać je do spożywanych posiłków - jak efektywnie się odżywiać. Dlatego najlepiej skonsultować się z fachowcem, który dobierze posiłki idealną do danej osoby.

muffinki
Bloger: merri
Na podstawie: http://www.flickr.com
Jak wykonać muffiny z dynią

Specjaliści od żywienia oraz trenerzy stale starają się wychodzić do zainteresowanych mężczyzn z wyjątkowymi propozycjami odnośnie menu. Muffinki amarantusowe z rabarbarem są daniem wegetariańskim, jednak mogą też zostać wykonane po wegańsku. Niespożywający mięsa dbają o ciągłe uzupełnianie braków istotnych witamin i składników mineralnych, znajdujących się w mięsie, dlatego ich posiłki są zawsze pełnowartościowe i inspirują także tych mięsożernych.
19-10-15 09:53:03
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.