Plusy rowerków stacjonarnych, krótki przegląd dostępnych w sklepach rodzajów i modeli.

Rowerowa jazda nie tylko jest dużą przyjemnością dla wielu ludzi, lecz będzie również doskonałym sposobem na utrzymanie dobrej formy. Po pierwsze dostarcza ona odpowiedniej ilości ruchu, podczas pedałowania spala się mnóstwo kalorii, no i będzie to ruch na świeżym powietrzu, jakiego tak bardzo wielu ludziom po prostu brakuje.

Rower treningowy
Bloger: + Rainbow +
Na podstawie: http://www.flickr.com
Niestety w naszej strefie klimatycznej przez parę miesięcy w roku są duże problemy z jazdą, duża część rowerzystów na okres zimy odstawia rower i wyciąga go dopiero na wiosnę. Jest jednak świetny sposób na to, aby bez przerwy trzymać odpowiednią formę, wystarczy tylko systematycznie korzystać z rowerków treningowych. Są one obecnie podstawowym wyposażeniem wszystkich klubów fitness oraz siłowni, ale wielu ludzi kupuje je także do swoich domów.

Rowery stacjonarne nie będą potrzebować dużo miejsca, nie kosztują dużo i pozwalają nawet na krótkie przejażdżki podczas codziennego biegania. Nawet tak kochana przez wielu czynność jak patrzenie się w telewizor na rowerku będzie mieć całkowicie odmienny wymiar zdrowotny, niż w pozycji leżącej na kanapie.

Rzecz jasna jak to z takimi sprzętami bywa, jest ich bardzo duża ilość odmian i modeli (wejdź tutaj). Pierwszy podział będzie ze względu na sposób jazdy. Najbardziej popularne są wersje pionowe, w nich można siedzieć jak na normalnym rowerze będąc wyprostowanym, ich minusem będzie to że dość mocno mogą obciążać plecy. Poziome rowerki tej wady nie mają, gdyż siedzi się w nich wygodnie, a pedały są zamocowane mocno z przodu, lecz zajmują one znacznie więcej miejsca niż pionowe, stąd też są mniej chętnie wybierane do domowego zastosowania.

1 2
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.