Kto mógłby zaczerpnąć pomocy specjalisty działającego w gabinecie dietetycznym?

W dzisiejszych czasach większość społeczeństwa stara się dbać o zachowanie odpowiedniego stylu życia. Przejawia się to poprzez robienie różnych ćwiczeń fizycznych, lecz również przez spożywanie tzw. zdrowej żywności.




Sprinter z protezą nogi
Bloger: The National Guard
Na podstawie: http://www.flickr.com


Niestety naszą wiedzę na taki temat czerpiemy z różnych reklam, jakie są sponsorowane przez producentów żywności, w której są często znaczne liczby tak zwanych konserwantów. To natomiast już takie zdrowe nie jest. Wielokrotnie też nasza żywność musi zostać przygotowana szczególnie dla nas, ponieważ powinna brać pod uwagę nasz aktualny stan zdrowia. Dlatego też musimy umówić się na spotkanie ze specjalistą, jakiego znajdziemy w tego typu miejscu jak gabinet dietetyczny. Tam taki specjalista przygotuje dla nas indywidualną dietę, jaka będzie brała pod uwagę nasz obecny stan zdrowia. Przykładowo jeżeli jesteśmy cukrzykami bądź mamy wysoki poziom tzw. cholesterolu, to w żadnym wypadku nie możemy jeść w barach z tzw. szybkim jedzeniem.


Zamiast tego powinniśmy jeść produkty zdrowe i unikać potraw smażonych. Jeżeli są one wymagane, to należałoby przygotowywać je na odpowiednim oleju kokosowym, jaki swoją gęstością nieco przypomina smalec. Warto także dodać, że gabinet dietetyczny to miejsce, w którym uzyskamy pomoc w takich sprawach jak otyłość, niedowaga (spotykana wielokrotnie u nastolatek albo modelek) czy też nadciśnienie.


1 2
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.